12月の上旬、剛力彩芽さんのCMでもお馴染みの、ワンダーコアスマートを購入しました。
椅子タイプではなく、そのまま床に置くタイプ。
思えば『腹筋系』のグッズには心が動かされがちかも（汗）。
購入した当初は毎日100回ほどやっていました。
CMでは『倒れるだけで～♪』と言っていますが、やってみるとこの商品、むしろ後ろに倒れる時の方が大変！！！
30回を超えた辺りから、倒れる時に腹筋使ってるなぁ～と。そこは起き上がる時に腹筋を使う普通の腹筋とは逆の感覚かもしれないですね。
今は２～３日に１回ぐらいの頻度でやっていますが、夏に向けて少し出てきちゃったお腹をシュッとさせたい！ と企んでいます。
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