寒~い冬にぴったり!ポカポカあったか料理

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こんにちは。
いつも新行政書士事務所のブログをご覧いただき、ありがとうございます😊

 

 

昨日のカタールW杯は、ドイツVS日本でしたが、逆転勝利を収めましたね!!!👏

試合開始から観戦していましたが、とても激アツな試合で、最高でした!!

 

今回の試合は、ずっと心臓がバクバクしていました(笑)

特にアディショナルタイムの時は、見ているこちら側が手に汗を握る熱戦でしたね💦

 

次の27日の19時からのコスタリカ戦も頑張ってほしいです🎌

 

 

…さてさて、話は変わりまして、12月も近づいているということで、

クリスマスの商品が出ていたり、街中イルミネーションで輝いていますよね!
さらに場所によっては、お正月のものも出ていたりするので、びっくりです👀
ちなみに、今日を含めると、今年は残り38日です。
残りの日数を数えると、あとそんだけしかないの!?と思ってしまいました(;^ω^)

 

 

この時期になると寒がりというのもあり、マフラーと手袋、カイロが手放せません!!

 

そして、就業中は膝にブランケット、カイロサンドもしているので完全防寒をしています👍
ここ最近は温かいので、カイロは貼っていませんが、
もう少し寒くなったらアームウォーマーもしようか…と考えているところです(笑)

 

…とは言うものの、寒さにはなかなか勝てずどうしても温かいものがほしくなります。
そんな今回は、「冬のあったか料理」と言えば!?をアンケートしました。

 

 

回答を見てみて、今日の夕食の献立にしてみてはいかがでしょうか?

 

代表 新…海鮮チゲ
海鮮チゲがおいしいです。エビとタコと貝を入れて食べるそうです。
あまり辛くしないのですが汗が大量に出るんだとか!

 

N…湯豆腐
数年前までは湯豆腐〜?鍋はお肉でしょ!と思ってたそうですが、
今年ぐらいから、湯豆腐いいですね!になったみたいです。

 

Y…ホワイトソースを使ったあったかい食べもの
一年を通して「甘みのある食べもの」が大好きでよく食べているそうですが、
冬になるとグラタンやシチューなど、「ホワイトソースを使ったあったかい食べもの」

がより恋しくなるのだとか。
前は牛乳の代わりに豆乳を使用してホワイトソースを作っていましたが、

最近は市販のものばかり…また時間を見つけて作ってみたいと言っていました!

 

T…白菜と豚肉の鍋
色々な味変を楽しみながらなので、いっぱい食べられるのが良いそうです。

 

M…じゃがいものポタージュ
いも類を使用した食べ物が好きでよく食べるみたいですが、

中でもじゃがいものポタージュは、冬になると無性に食べたくなるのだとか。
コンビニやスーパー等で販売されているレトルトのものも質が高くて、

とても美味しいと言っていました。

 

K…韓国鍋、スープ
プデチゲやソルロンタンなどの韓国鍋やスープが食べたくなるみたいです。
日本でも本格的な韓国料理のお店がたくさんあるので、また行きたいと言っていました。

 

B…豚汁
祖母が毎年といっていいほど冬になるとしょうゆ味のとろとろの豚汁を

たくさん作ってくれます!
隠し味がブラックペッパーでだそうです。
いつも飽きるほどたくさん食べて身体を温めています♪

 

お鍋は、火を使うので部屋が温まり、エコになるのも嬉しいところです😊
また、具材も色々入れられるので、栄養満点💮です!!

 

スーパーに行くとよく思うのですが、最近は色々な種類のスープが出ていて、

どれにするのか悩んでしまいますよね。

 

 

話は戻しまして、最初に書いたところですが、「カイロサンドとは何ぞや?(・・?」
と思われた方もいるのではないでしょうか??

 

カイロサンドとは、お腹側背中側にカイロを貼って、腸を温める方法のことです💡
お腹側は丹田のところ、背中側は仙骨のところに貼ると良いそうです!

 

ちなみに、仙骨は、骨盤の中央でお尻の割れ目の方にある
手のひらサイズの逆三角形のかたちの骨です。

 

仙骨周辺は筋肉や脂肪がつきにくく、骨に熱が伝わりやすいので、
冷え性の改善に繋がるのです✨

 

是非、寒がりの方は試してください!
カイロを貼って、身体を温めるだけでも全然違います👍

 

 

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